รู้หรือไม่ นอนกรน...ไม่ใช่เรื่องปกติ เพราะอาจเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ‼️

รู้หรือไม่ นอนกรน...ไม่ใช่เรื่องปกติ เพราะอาจเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ‼️

อาการนอนกรน ?? หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาและอาจจะมองข้ามไป แต่แท้จริงแล้วการนอนกรนเป็นสัญญาณเตือนของร่างกายถึงระบบการหายใจที่ผิดปกติ ซึ่งอาจทำให้คุณหยุดหายใจก็เป็นได้ ความผิดปกตินี้จะส่งผลเสียกับคุณทั้งทางด้านสุขภาพ และ การดำเนินชีวิตประจำวัน
หลาย ๆ คนอาจจะมองว่าการนอนกรนเป็นเรื่องปกติ จนกลายเป็นความเคยชิน น้อยคนนักที่จะตระหนักว่า การกรนนอกจากจะสร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างแล้ว ยังเป็นสัญญาณเตือนของร่างกายถึงระบบการหายใจที่ผิดปกติ โดยอาจนำมาซึ่งภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

นอนกรน (Snoring) คือ ภาวะที่มีเสียงผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างหายใจในขณะนอนหลับ โดยเกิดขึ้นจากการถูกปิดกั้นของทางเดินหายใจส่วนบน เช่น เพดานอ่อน ลิ้นไก่ ผนังคอหอยหรือโคนลิ้น เมื่อมีการอุดกั้นของทางเดินหายใจส่วนบน ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง อากาศคลื่อนผ่านไม่สะดวก ส่งผลให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนในบริเวณทางเดินหายใจส่วนบน สั่นสะเทือนและสะบัด จึงเกิดเสียงกรนขึ้น ??

?ในขณะหลับ นอกจากเกิดอาการกรนแล้ว ยังพบว่า อาจมีการหยุดหายใจร่วมด้วย เนื่องจากการนอนกรนมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea หรือ OSA) ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติของการหายใจ คือ การที่ทางเดินหายใจตีบแคบลง ทำให้การหายใจลำบากขึ้น จะมีอาการหยุดหายใจเป็นช่วง ๆ หรือมีการหายใจตื้น ๆ สลับกับการหายใจที่เป็นปกติในระหว่างที่นอนหลับได้ เป็นการรบกวนการนอนหลับและส่งผลให้สมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ เมื่อระดับออกซิเจนในเลือดต่ำลง จะส่งผลต่อการใช้ชีวิต นำไปสู่ปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

#ResMed #ResMedbyRTB #RTBTechnology

=========================================

ResMed ตัวช่วยอาการนอนกรน ? นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย RTB Technology ตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการ

 

ถ้าสนใจตัวสินข้าสามารถสอบถามเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อสินค้าได้ที่เว็บด้านล่างนะคะ

Gadgetthai

https://www.gadgetthai.net/th/category/79399/category-79399

Lazada

https://bit.ly/39ieIL6