บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 02/04/2563
เช็คด่วน หากคุณมีอาการเหล่านี้ ‼️

เช็คด่วน หากคุณมีอาการเหล่านี้ ‼️

เช็คด่วน หากคุณมีอาการเหล่านี้ ‼️

การนอนกรน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย แต่ความเป็นจริงแล้ว การนอนกรนเป็นการส่งสัญญาณอันตรายที่อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหากับสุขภาพ โดยการนอนกรน อาจเกิดควบคู่กับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea หรือ OSA) ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตได้
ถ้าอย่างนั้นแล้ว เราจะทราบได้อย่างไรว่า ตนเองมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า
วันนี้ ResMed By RTB จึงมี Checklist อาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มาให้ลองสังเกตกัน โดยคุณอาจให้คนรอบข้างสังเกตคุณขณะนอนหลับ หรือประเมินตัวคุณเองว่ามีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นหรือไม่

✅❌ คุณเป็นคนนอนกรนเสียงดัง กรนเป็นประจำทุกวัน กรนในทุกท่าทางการนอน
✅❌ คุณรู้สึกหรือมีคนบอกว่าคุณสะดุ้งขึ้นมาหายใจหรือมีอาการหยุดหายใจเป็นพักๆ หรือบางครั้งมีใบหน้าหรือเล็บเขียวคล้ำขณะหลับ
✅❌ คุณมีอายุมากกว่า 50 ปี
✅❌ คุณมีขนาดรอบคอเกิน 41 ซม. (ผญ.) / 43 ซม. (ผช.)
✅❌ คุณเป็นผู้ชายที่มีรอบเอวเกิน 40 นิ้ว
✅❌ คุณเป็นผู้หญิงที่มีรอบเอวเกิน 31 นิ้ว
✅❌ คุณมีอาการการตื่นเช้ามารู้สึกไม่สดชื่นและปวดหัวตอนตื่นนอนบ่อย ๆ
✅❌ คุณมีอาการง่วงเพลียในตอนกลางวัน หรือไม่ค่อยมีสมาธิในการทำงาน
✅❌ คุณรู้สึกหงุดหงิดง่ายและตึงเครียด เนื่องจากรู้สึกว่าพักผ่อนไม่เพียงพอ
✅❌ คุณมีอาการความจำถดถอย หลงลืมได้ง่าย

หากคุณมีอาการตามข้างต้นนี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและทำการรักษาต่อไป

#ResMed #ResMedbyRTB #RTBTechnology

=========================================

ResMed ตัวช่วยอาการนอนกรน ? นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย RTB Technology ตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการ

? สอบถามเพิ่มเติม
Inbox : m.me/ResMedbyRTB
LINE : https://lin.ee/u3LrZVC

ถ้าสนใจตัวสินข้าสามารถสอบถามเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อสินค้าได้ที่เว็บด้านล่างนะคะ

Gadgetthai

https://www.gadgetthai.net/th/category/79399/category-79399

Lazada

https://bit.ly/39ieIL6